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Karottenscheiben — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

350g EAN 4311501762097 Karotten Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 32pro 100 g
Eiweiß: 1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 4,8 gpro 100 g
Fett: 0,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (450 g): 144 Kalorien. Pro 100 g: 32 Kalorien, 1 g Eiweiß, 0,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 450 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	134 kJ / 32 kcal	602 kJ / 144 kcal (7%)
Fett	0,2 g	0,9 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,5 g (2%)
Kohlenhydrate	4,8 g	21,6 g (8%)
davon Zucker	4,8 g	21,6 g (24%)
Ballaststoffe	3,6 g	16,2 g
Eiweiß	1 g	4,5 g (9%)
Salz	0,16 g	0,72 g (12%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

32 Kalorien in 100 g

Eiweiß1 g

Kohlenhydrate4,8 g

Zucker4,8 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe3,6 g

Fett0,2 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium64 mg

Calcium25 mg

Kalium230 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C2,0 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Gut & Günstig Möhren Eiweiß 1 g · 25 kcal pro 100 g

−4,8 g Zucker−4 mg Natrium−7 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Karotten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Karottenscheiben?

100 g Karottenscheiben enthalten 32 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Karottenscheiben?

100 g Karottenscheiben enthalten 1,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Karottenscheiben?

100 g Karottenscheiben enthalten 4,8 g Kohlenhydrate. Davon 4,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Karottenscheiben?

100 g Karottenscheiben enthalten 4,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Karottenscheiben?

100 g Karottenscheiben enthalten 64,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Karottenscheiben?

100 g Karottenscheiben enthalten 3,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Karottenscheiben?

Die Hauptzutaten von Karottenscheiben sind: Karotten.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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