Alternativen zu PFLAUMEN-MUS fein gewürzt

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

25 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Globus Švestkový džem −92,5 Kalorien−0,4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−18,1 g Zucker
   106Kalorien 0,5Eiweiß 0,2Fett 0,0Ges. Fettsäuren 24,2Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   ALLOS FRUCHT PUR 75% Pflaume −76 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−15,3 g Zucker
   123Kalorien 0,4Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 27Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Die Beerenbauern Zwetschge Fruchtaufstrich −72 Kalorien−0,4 g Eiweiß−13,3 g Zucker
   127Kalorien 0,5Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 29Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Zwergenwiese Bio Fruchtaufstrich mit getrockneten Pflaumen −36 Kalorien−12,3 g Zucker
   163Kalorien 0,9Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 30Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Rewe DEUTSCHE PFLAUME MIT ZIMT −42 Kalorien−0,4 g Eiweiß−7,3 g Zucker
   157Kalorien 0,5Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 35Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Bio Fruchtaufstrich Pflaume −33 Kalorien+0,3 g Eiweiß−5,3 g Zucker
   166Kalorien 1,2Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 37Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Rewe Pflaume 75 % Frucht −33 Kalorien+0,3 g Eiweiß−5,3 g Zucker
   166Kalorien 1,2Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 37Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Zentis Aachener Pflümli Marmelade +6 Kalorien+0,7 g Zucker
   205Kalorien 0,9Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 43Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Zentis Marmelade Aachener Pflümli +6 Kalorien+0,7 g Zucker
   205Kalorien 0,9Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 43Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Maribel Pflaumenmus / Powidl +1 Kalorien−0,2 g Eiweiß+0,7 g Zucker
    200Kalorien 0,7Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 43Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Zentis Aachener Pflümli −5 Kalorien+1,7 g Zucker
    194Kalorien 0,9Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 44Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Zentis Aachener Pflümli +7 Kalorien+1,7 g Zucker
    206Kalorien 0,9Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 44Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Schwartau Pflaume à la Lebkuchen −0,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+3,7 g Zucker
    199Kalorien 0,4Eiweiß 0,1Fett 0Ges. Fettsäuren 46Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Penny Bayerischer Fruchtaufstrich Zwetschge −4 Kalorien−0,4 g Eiweiß+4,7 g Zucker
    195Kalorien 0,5Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 47Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Zentis Winterzeit Pflaume Lebkuchen +3 Kalorien−0,6 g Eiweiß+4,7 g Zucker
    202Kalorien 0,3Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 47Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Tarpa Zwetschgenmus +30 Kalorien+0,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+4,8 g Zucker
    229Kalorien 1,2Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 47,1Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, stückig, mit Fruchtstücken +14 Kalorien+0,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+5,7 g Zucker
    213Kalorien 1Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 48Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus +2 Kalorien−0,5 g Eiweiß+6,7 g Zucker
    201Kalorien 0,4Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 49Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus Mühlhäuser +21 Kalorien+1,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+6,7 g Zucker
    220Kalorien 2,1Eiweiß 0,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 49Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Darbo Delikatess Powidl +27 Kalorien+0,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+9,7 g Zucker
    226Kalorien 1Eiweiß 0,5Fett 0,0Ges. Fettsäuren 52Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Landliebe Pflaumenkonfitüre +26 Kalorien−0,6 g Eiweiß+9,7 g Zucker
    225Kalorien 0,3Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 52Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Fini K-Konfitüre-Pflaume-3,26€/13.7.22 +52 Kalorien+0,8 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+12,7 g Zucker
    251Kalorien 1,7Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 55Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Lausitzer Früchteverarbeitung Pflaumenmus +39,9 Kalorien−0,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+15,7 g Zucker
    239Kalorien 0,6Eiweiß 0,5Fett 0,0Ges. Fettsäuren 58Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Bonne Maman Pflaumen Konfitüre +42 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+16,7 g Zucker
    241Kalorien 0,4Eiweiß 0,1Fett 0Ges. Fettsäuren 59Zucker Vergleichen Alternativen

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