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Chicken Nuggets — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

2 x 21 ml EAN 4311501740439 Hähnchen-Nuggets Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
188pro 100 ml
Eiweiß
13,9 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
12,9 gpro 100 ml
Fett
9 gpro 100 ml

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Pro 100 ml enthält Chicken Nuggets 188 Kalorien, 13,9 g Eiweiß und 9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 ml
Brennwert 787 kJ / 188 kcal
Fett 9 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,8 g
Kohlenhydrate 12,9 g
davon Zucker 1,1 g
Eiweiß 13,9 g
Salz 0,98 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

188 Kalorien in 100 ml
Eiweiß13,9 g
Kohlenhydrate12,9 g
Zucker1,1 g
Fett9 g
Gesättigte Fettsäuren1,8 g
Natrium392 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken Nuggets?

100 g Chicken Nuggets enthalten 188 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Chicken Nuggets?

100 g Chicken Nuggets enthalten 13,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Chicken Nuggets?

100 g Chicken Nuggets enthalten 12,9 g Kohlenhydrate. Davon 1,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Chicken Nuggets?

100 g Chicken Nuggets enthalten 1,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Chicken Nuggets?

100 g Chicken Nuggets enthalten 392,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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