Putenschnitzel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 196pro 100 g
- Eiweiß
- 17,1 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 16,9 gpro 100 g
- Fett
- 6,7 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (500 g): 980 Kalorien. Pro 100 g: 196 Kalorien, 17,1 g Eiweiß, 6,7 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 500 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 820 kJ / 196 kcal | 4100 kJ / 980 kcal (49%) |
| Fett | 6,7 g | 33,5 g (48%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g | 4 g (20%) |
| Kohlenhydrate | 16,9 g | 84,5 g (33%) |
| davon Zucker | 1,1 g | 5,5 g (6%) |
| Eiweiß | 17,1 g | 85,5 g (171%) |
| Salz | 1,20 g | 6 g (100%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Flüssig Gewürztes Putenbrustfilet, Gewürze, Hefe, Maltodextrin, Modifizierte Stärke, Panade, Pfefferextrakt, Putenbrustfilet 1 2 Wasser, Rapsöl, Speisesalz, Wasser, Weizenmehl
Allergene
Enthält: Gluten
Kann enthalten: Celery, Eggs, Milk, Mustard, Soybeans
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Putenschnitzel?
100 g Putenschnitzel enthalten 196 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Putenschnitzel?
100 g Putenschnitzel enthalten 17,1 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Putenschnitzel?
100 g Putenschnitzel enthalten 16,9 g Kohlenhydrate. Davon 1,1 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Putenschnitzel?
100 g Putenschnitzel enthalten 1,1 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Putenschnitzel?
100 g Putenschnitzel enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Was sind die Hauptzutaten von Putenschnitzel?
Die Hauptzutaten von Putenschnitzel sind: Flüssig Gewürztes Putenbrustfilet, Gewürze, Hefe, Maltodextrin, Modifizierte Stärke.
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