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Norwegisches Lachsfilet — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4311501682784 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
179pro 100 g
Eiweiß
20 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0 gpro 100 g
Fett
11 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Norwegisches Lachsfilet 179 Kalorien, 20 g Eiweiß und 11 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 749 kJ / 179 kcal
Fett 11 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,3 g
Kohlenhydrate 0 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0,1 g
Eiweiß 20 g
Salz 0,15 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

179 Kalorien in 100 g
Eiweiß20 g
Kohlenhydrate0 g
Zucker0 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0,1 g
Fett11 g
Gesättigte Fettsäuren2,3 g
Cholesterin53,6 mg
Natrium60 mg
Calcium5,8 mg
Kalium358 mg
Eisen0,5 mg
Vitamin A4,3 mcg
Vitamin C1,8 mg
Vitamin D3,7 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Lachs

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Norwegisches Lachsfilet?

100 g Norwegisches Lachsfilet enthalten 179 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Norwegisches Lachsfilet?

100 g Norwegisches Lachsfilet enthalten 20,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Norwegisches Lachsfilet?

100 g Norwegisches Lachsfilet enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Norwegisches Lachsfilet?

100 g Norwegisches Lachsfilet enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Norwegisches Lachsfilet?

100 g Norwegisches Lachsfilet enthalten 60,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Norwegisches Lachsfilet?

100 g Norwegisches Lachsfilet enthalten 0,13 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Norwegisches Lachsfilet?

Die Hauptzutaten von Norwegisches Lachsfilet sind: Lachs.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
1 Zutat
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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