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Erdnusskerne, geröstet & ungesalzen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4311501399200 Geröstete Erdnüsse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 618pro 100 g
Eiweiß: 26 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 11 gpro 100 g
Fett: 51 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Erdnusskerne, geröstet & ungesalzen 618 Kalorien, 26 g Eiweiß und 51 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Peanuts

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2586 kJ / 618 kcal
Fett	51 g
davon gesättigte Fettsäuren	7,5 g
Kohlenhydrate	11 g
davon Zucker	6,7 g
Ballaststoffe	5,3 g
Eiweiß	26 g
Salz	0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

618 Kalorien in 100 g

Eiweiß26 g

Kohlenhydrate11 g

Zucker6,7 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe5,3 g

Fett51 g

Gesättigte Fettsäuren7,5 g

Cholesterin1,7 mg

Natrium4 mg

Calcium73,5 mg

Kalium622 mg

Eisen3,3 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,6 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

Enthält peanut

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Kaufland Bio Rote Linsen Eiweiß 26 g · 344 kcal pro 100 g

−5,6 g Zucker−7,2 g Ges. Fettsäuren−274 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Erdnuss, Geröstete Erdnüsse, Sonnenblumenöl

Allergene

Enthält: Peanuts

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Erdnusskerne, geröstet & ungesalzen?

100 g Erdnusskerne, geröstet & ungesalzen enthalten 618 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Erdnusskerne, geröstet & ungesalzen?

100 g Erdnusskerne, geröstet & ungesalzen enthalten 26,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Erdnusskerne, geröstet & ungesalzen?

100 g Erdnusskerne, geröstet & ungesalzen enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 6,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Erdnusskerne, geröstet & ungesalzen?

100 g Erdnusskerne, geröstet & ungesalzen enthalten 6,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Erdnusskerne, geröstet & ungesalzen?

100 g Erdnusskerne, geröstet & ungesalzen enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Erdnusskerne, geröstet & ungesalzen?

100 g Erdnusskerne, geröstet & ungesalzen enthalten 5,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Erdnusskerne, geröstet & ungesalzen?

Die Hauptzutaten von Erdnusskerne, geröstet & ungesalzen sind: Erdnuss, Geröstete Erdnüsse, Sonnenblumenöl.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

3 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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