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Croissant — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

6 EAN 4311501363850 Buttercroissants Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
352pro 100 g
Eiweiß
7,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
36,8 gpro 100 g
Fett
19,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (60 g): 211 Kalorien. Pro 100 g: 352 Kalorien, 7,3 g Eiweiß, 19,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 60 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1473 kJ / 352 kcal 884 kJ / 211 kcal (11%)
Fett 19,5 g 11,7 g (17%)
davon gesättigte Fettsäuren 12,5 g 7,5 g (38%)
Kohlenhydrate 36,8 g 22,1 g (8%)
davon Zucker 5,3 g 3,2 g (4%)
Eiweiß 7,3 g 4,4 g (9%)
Salz 1 g 0,60 g (10%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

352 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,3 g
Kohlenhydrate36,8 g
Zucker5,3 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett19,5 g
Gesättigte Fettsäuren12,5 g
Natrium400 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Amylasen, Butter, Flour Treatment Products, Full Egg, Hemicellulose, Vitamin C, Wheat Flour, Wheat Gluten

Allergene

Kann enthalten: Nuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Croissant?

100 g Croissant enthalten 352 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Croissant?

100 g Croissant enthalten 7,333 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Croissant?

100 g Croissant enthalten 36,833 g Kohlenhydrate. Davon 5,333 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Croissant?

100 g Croissant enthalten 5,333 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Croissant?

100 g Croissant enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Croissant?

Die Hauptzutaten von Croissant sind: Amylasen, Butter, Flour Treatment Products, Full Egg, Hemicellulose.

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