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Baked Beans — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

350g EAN 4311501148617 Bohnenkonserven Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
85pro 100 g
Eiweiß
4,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
13,4 gpro 100 g
Fett
0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (350 g): 298 Kalorien. Pro 100 g: 85 Kalorien, 4,8 g Eiweiß, 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 350 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 356 kJ / 85 kcal 1245 kJ / 298 kcal (15%)
Fett 0,5 g 1,8 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren 0 g 0 g (0%)
Kohlenhydrate 13,4 g 46,9 g (18%)
davon Zucker 3,2 g 11,2 g (12%)
Ballaststoffe 4 g 14 g
Eiweiß 4,8 g 16,8 g (34%)
Salz 0,85 g 2,98 g (50%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

85 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,8 g
Kohlenhydrate13,4 g
Zucker3,2 g
Zugesetzter Zucker2,0 g
Ballaststoffe4 g
Fett0,5 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Natrium340 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Branntweinessig, Maisstärke, Speisesalz, Tomatenmark, Wasser, Weiße Bohnen, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Baked Beans?

100 g Baked Beans enthalten 85 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Baked Beans?

100 g Baked Beans enthalten 4,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Baked Beans?

100 g Baked Beans enthalten 13,4 g Kohlenhydrate. Davon 3,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Baked Beans?

100 g Baked Beans enthalten 3,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Baked Beans?

100 g Baked Beans enthalten 340,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Baked Beans?

100 g Baked Beans enthalten 4,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Baked Beans?

Die Hauptzutaten von Baked Beans sind: Branntweinessig, Maisstärke, Speisesalz, Tomatenmark, Wasser.

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