Alternativen zu Sonnenblumenkerne

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

16 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   DmBio Sonnenblumenkerne −5 Kalorien+3,9 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
   609Kalorien 27Eiweiß 49Fett 5,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Risenta Solroskärnor −20 Kalorien−0,1 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
   594Kalorien 23Eiweiß 47Fett 5,2Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   EDEKA Bio Sonneblumenkerne −21,2 Kalorien−0,6 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
   593Kalorien 22,5Eiweiß 49Fett 5,3Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Seeberger Sonnenblumenkerne +10 Kalorien+2,9 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
   624Kalorien 26Eiweiß 54Fett 5,7Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Lihn eine Marke der REFORM KONTOR Sonnenblumenkerne +3 Kalorien+2,9 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
   617Kalorien 26Eiweiß 54Fett 5,2Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Happy Harvest Sonnenblumenkerne geschält +30 Kalorien−2,1 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
   644Kalorien 21Eiweiß 52Fett 4,5Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Alesto Sonnenblumenkerne +10 Kalorien+0,6 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   624Kalorien 23,7Eiweiß 55Fett 6,1Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Rewe Sonnenblumenkerne +29 Kalorien+0,7 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren
   643Kalorien 23,8Eiweiß 56,5Fett 6,4Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Hofgut Sonnenblumenkerne geschält +29 Kalorien+0,9 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren
   643Kalorien 24Eiweiß 57Fett 6,4Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    real Quality Sonnenblumenkerne geschält +0,2 Kalorien−2,1 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    614Kalorien 21Eiweiß 55Fett 5,6Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    K-Bio Sonnenblumenkerne +12 Kalorien+2,9 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    626Kalorien 26Eiweiß 54Fett 6,1Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    K-Classic Sonnenblumenkerne +12 Kalorien+2,9 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    626Kalorien 26Eiweiß 54Fett 6,1Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Farmer Naturals Sonnenblumenkerne geschält +51 Kalorien−2,1 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    665Kalorien 21Eiweiß 59Fett 4,5Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    ener BiO Sonnenblumenkerne −1 Kalorien+3,9 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    613Kalorien 27Eiweiß 53Fett 6,6Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Coop Sonnenblumenkerne geschält +1 Kalorien+2,9 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren+1,2 g Zucker
    615Kalorien 26Eiweiß 52Fett 5Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    BioBio Sonnenblumenkerne −15 Kalorien+3,9 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+1,5 g Zucker
    599Kalorien 27Eiweiß 49,4Fett 6,5Ges. Fettsäuren 4,3Zucker Vergleichen Alternativen

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