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Fettarme H-Milch 1,5 % — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1l EAN 4311501072851 H-Milch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 46,3pro 100 ml
Eiweiß: 3,4 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 4,8 gpro 100 ml
Fett: 1,5 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (102 ml): 47 Kalorien. Pro 100 ml: 46,3 Kalorien, 3,4 g Eiweiß, 1,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 102 ml

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	194 kJ / 46 kcal	197 kJ / 47 kcal (2%)
Fett	1,5 g	1,5 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,0 g	1,0 g (5%)
Kohlenhydrate	4,8 g	4,9 g (2%)
davon Zucker	4,8 g	4,9 g (5%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	3,4 g	3,4 g (7%)
Salz	0,13 g	0,13 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

46,3 Kalorien in 100 ml

Eiweiß3,4 g

Kohlenhydrate4,8 g

Zucker4,8 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett1,5 g

Gesättigte Fettsäuren1,0 g

Cholesterin5,7 mg

Natrium52 mg

Calcium117 mg

Kalium167 mg

Eisen0,0 mg

Vitamin A19,2 mcg

Vitamin C1,5 mg

Vitamin D0,2 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Arla Arla laktosefreie Milch Eiweiß 3,5 g · 38 kcal pro 100 g

−2,2 g Zucker−51,9 mg Natrium−8,3 Kalorien
Hansano Laktose Frei, 1,5 % Eiweiß 3,4 g · 38 kcal pro 100 g

−2,2 g Zucker−24 mg Natrium−8,3 Kalorien
Milbona Fettarme Milch Eiweiß 3,4 g · 46 kcal pro 100 g

−51,9 mg Natrium−0,3 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Fettarme Haltbarmilch

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fettarme H-Milch 1,5 %?

100 g Fettarme H-Milch 1,5 % enthalten 46 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fettarme H-Milch 1,5 %?

100 g Fettarme H-Milch 1,5 % enthalten 3,35 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fettarme H-Milch 1,5 %?

100 g Fettarme H-Milch 1,5 % enthalten 4,83 g Kohlenhydrate. Davon 4,83 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fettarme H-Milch 1,5 %?

100 g Fettarme H-Milch 1,5 % enthalten 4,83 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fettarme H-Milch 1,5 %?

100 g Fettarme H-Milch 1,5 % enthalten 52,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Fettarme H-Milch 1,5 %?

100 g Fettarme H-Milch 1,5 % enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Fettarme H-Milch 1,5 %?

Die Hauptzutaten von Fettarme H-Milch 1,5 % sind: Fettarme Haltbarmilch.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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