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Basilikum Tomatensoße — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4311501062357 Tomatensaucen mit Basilikum Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 46pro 100 g
Eiweiß: 1,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 7,4 gpro 100 g
Fett: 0,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (200 g): 92 Kalorien. Pro 100 g: 46 Kalorien, 1,4 g Eiweiß, 0,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 200 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	192 kJ / 46 kcal	385 kJ / 92 kcal (5%)
Fett	0,9 g	1,8 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g	0,4 g (2%)
Kohlenhydrate	7,4 g	14,8 g (6%)
davon Zucker	5,7 g	11,4 g (13%)
Ballaststoffe	1,6 g	3,2 g
Eiweiß	1,4 g	2,8 g (6%)
Salz	0,62 g	1,23 g (21%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

46 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,4 g

Kohlenhydrate7,4 g

Zucker5,7 g

Zugesetzter Zucker1,4 g

Ballaststoffe1,6 g

Fett0,9 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Cholesterin0 mg

Natrium246 mg

Calcium18,0 mg

Kalium339 mg

Eisen0,3 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C13,4 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Basilikum, Gewürze, Olivenöl, Speisesalz, Tomatenkonzentrat zweifach konzentriert, Zucker, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Basilikum Tomatensoße?

100 g Basilikum Tomatensoße enthalten 46 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Basilikum Tomatensoße?

100 g Basilikum Tomatensoße enthalten 1,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Basilikum Tomatensoße?

100 g Basilikum Tomatensoße enthalten 7,4 g Kohlenhydrate. Davon 5,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Basilikum Tomatensoße?

100 g Basilikum Tomatensoße enthalten 5,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Basilikum Tomatensoße?

100 g Basilikum Tomatensoße enthalten 246,15 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Basilikum Tomatensoße?

100 g Basilikum Tomatensoße enthalten 1,576 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Basilikum Tomatensoße?

Die Hauptzutaten von Basilikum Tomatensoße sind: Basilikum, Gewürze, Olivenöl, Speisesalz, Tomatenkonzentrat zweifach konzentriert.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

7 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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