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Chicken Nuggets — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4311501008973 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
209pro 100 g
Eiweiß
14,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
11,9 gpro 100 g
Fett
11 gpro 100 g

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Pro Portion (300 g): 627 Kalorien. Pro 100 g: 209 Kalorien, 14,9 g Eiweiß, 11 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 300 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 874 kJ / 209 kcal 2623 kJ / 627 kcal (31%)
Fett 11 g 33 g (47%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,6 g 4,8 g (24%)
Kohlenhydrate 11,9 g 35,7 g (14%)
davon Zucker 1,3 g 3,9 g (4%)
Eiweiß 14,9 g 44,7 g (89%)
Salz 0,79 g 2,36 g (39%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

209 Kalorien in 100 g
Eiweiß14,9 g
Kohlenhydrate11,9 g
Zucker1,3 g
Zugesetzter Zucker0,5 g
Fett11 g
Gesättigte Fettsäuren1,6 g
Natrium315 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Backteig, Backtriebmittel, Dextrose, Flüssig Gewürztes Hähnchenbrustfleisch, Gebote Der Woche Hier Entdecken, Gewürze, Hähnchenbrustfilet, Hartwelzengrieß, Maismehl, Natriumcarbonate, Speisesalz, Stärke, Wasser, Wegweiser Pro 100G 875, Weizengluten, Weizenmehl, Zucker Elweiß Salz Edeka Kunden

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken Nuggets?

100 g Chicken Nuggets enthalten 209 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Chicken Nuggets?

100 g Chicken Nuggets enthalten 14,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Chicken Nuggets?

100 g Chicken Nuggets enthalten 11,9 g Kohlenhydrate. Davon 1,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Chicken Nuggets?

100 g Chicken Nuggets enthalten 1,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Chicken Nuggets?

100 g Chicken Nuggets enthalten 315,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Chicken Nuggets?

Die Hauptzutaten von Chicken Nuggets sind: Backteig, Backtriebmittel, Dextrose, Flüssig Gewürztes Hähnchenbrustfleisch, Gebote Der Woche Hier Entdecken.

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Verarbeitungsgrad

4
Stark verarbeitet
17 Zutaten · 1 Zusatzstoff
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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