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Soja Bohnen Keimlinge — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

180g EAN 4311501001745 Keime Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 103pro 100 g
Eiweiß: 8,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1,5 gpro 100 g
Fett: 5,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Soja Bohnen Keimlinge 103 Kalorien, 8,3 g Eiweiß und 5,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	431 kJ / 103 kcal
Fett	5,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,9 g
Kohlenhydrate	1,5 g
davon Zucker	1,2 g
Ballaststoffe	6,6 g
Eiweiß	8,3 g
Salz	0,63 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

103 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,3 g

Kohlenhydrate1,5 g

Zucker1,2 g

Ballaststoffe6,6 g

Fett5,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,9 g

Natrium252 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Soja Bohnen Keimlinge?

100 g Soja Bohnen Keimlinge enthalten 103 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Soja Bohnen Keimlinge?

100 g Soja Bohnen Keimlinge enthalten 8,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Soja Bohnen Keimlinge?

100 g Soja Bohnen Keimlinge enthalten 1,5 g Kohlenhydrate. Davon 1,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Soja Bohnen Keimlinge?

100 g Soja Bohnen Keimlinge enthalten 1,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Soja Bohnen Keimlinge?

100 g Soja Bohnen Keimlinge enthalten 252,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Soja Bohnen Keimlinge?

100 g Soja Bohnen Keimlinge enthalten 6,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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