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Weizenkeime — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 4006363102081 Keime Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
351pro 100 g
Eiweiß
27 gpro 100 g
Kohlenhydrate
31 gpro 100 g
Fett
9,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Weizenkeime 351 Kalorien, 27 g Eiweiß und 9,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1469 kJ / 351 kcal
Fett 9,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,5 g
Kohlenhydrate 31 g
davon Zucker 10 g
Ballaststoffe 16,3 g
Eiweiß 27 g
Salz 0,02 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

351 Kalorien in 100 g
Eiweiß27 g
Kohlenhydrate31 g
Zucker10 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe16,3 g
Fett9,2 g
Gesättigte Fettsäuren1,5 g
Cholesterin0 mg
Natrium7,2 mg
Calcium54 mg
Kalium990 mg
Eisen8,9 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,2 mg
Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Weizenkeime

Allergene

Kann enthalten: Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Weizenkeime?

100 g Weizenkeime enthalten 351 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Weizenkeime?

100 g Weizenkeime enthalten 27,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Weizenkeime?

100 g Weizenkeime enthalten 31,0 g Kohlenhydrate. Davon 10,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Weizenkeime?

100 g Weizenkeime enthalten 10,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Weizenkeime?

100 g Weizenkeime enthalten 7,2 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Weizenkeime?

100 g Weizenkeime enthalten 16,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Weizenkeime?

Die Hauptzutaten von Weizenkeime sind: Weizenkeime.

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