Bio Greno

Bio Knusperbrot — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

130g EAN 4306205723529 Knusperbrote Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 371pro 100 g
Eiweiß: 9,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 72 gpro 100 g
Fett: 2,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (6,5 g): 24 Kalorien. Pro 100 g: 371 Kalorien, 9,8 g Eiweiß, 2,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 6,5 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1552 kJ / 371 kcal	101 kJ / 24 kcal (1%)
Fett	2,8 g	0,2 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,7 g	0,0 g (0%)
Kohlenhydrate	72 g	4,7 g (2%)
davon Zucker	1,9 g	0,1 g (0%)
Eiweiß	9,8 g	0,6 g (1%)
Salz	1,40 g	0,09 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

371 Kalorien in 100 g

Eiweiß9,8 g

Kohlenhydrate72 g

Zucker1,9 g

Zugesetzter Zucker1 g

Fett2,8 g

Gesättigte Fettsäuren0,7 g

Natrium560 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Bio Knusperbrot kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Byodo Protein knusperbrot Eiweiß 24 g · 367 kcal pro 100 g

−0,1 g Ges. Fettsäuren−160 mg Natrium−4 Kalorien
infoof GmbH Brot Knusperscheiben Eiweiß 15 g · 360 kcal pro 100 g

−0,1 g Zucker−0,5 g Ges. Fettsäuren−80 mg Natrium
Blumenbrot Blumenbrot Mehrkorn Eiweiß 9,8 g · 371 kcal pro 100 g

−0,9 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−352 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Buchweizen, Haferflocken, Maisgrieß, Reis, Roggenvollkornschrot, Speisesalz, Weizenkleie, Weizenvollkorngrieß, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Milk, Nuts, Peanuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Knusperbrot?

100 g Bio Knusperbrot enthalten 371 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Knusperbrot?

100 g Bio Knusperbrot enthalten 9,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Knusperbrot?

100 g Bio Knusperbrot enthalten 72,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Knusperbrot?

100 g Bio Knusperbrot enthalten 1,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Knusperbrot?

100 g Bio Knusperbrot enthalten 560,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Bio Knusperbrot?

Die Hauptzutaten von Bio Knusperbrot sind: Buchweizen, Haferflocken, Maisgrieß, Reis, Roggenvollkornschrot.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

9 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Bio Greno

Nährwerte weiterer Produkte von Bio Greno:

Alle Produkte von Bio Greno →