Bio Greno

Bio Erbsen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300 g EAN 4306205254023 Erbsen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
70pro 100 g
Eiweiß
4,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
10 gpro 100 g
Fett
0,5 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Bio Erbsen 70 Kalorien, 4,3 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 293 kJ / 70 kcal
Fett 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 10 g
davon Zucker 5,9 g
Eiweiß 4,3 g
Salz 0,03 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

70 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,3 g
Kohlenhydrate10 g
Zucker5,9 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett0,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium12 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Healthier swaps

Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Erbse

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Erbsen?

100 g Bio Erbsen enthalten 70 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Erbsen?

100 g Bio Erbsen enthalten 4,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Erbsen?

100 g Bio Erbsen enthalten 10,0 g Kohlenhydrate. Davon 5,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Erbsen?

100 g Bio Erbsen enthalten 5,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Erbsen?

100 g Bio Erbsen enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Bio Erbsen?

Die Hauptzutaten von Bio Erbsen sind: Erbse.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
1 Zutat
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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