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Frischeiwaffeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 4306188406761 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
446pro 100 g
Eiweiß
7,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
49 gpro 100 g
Fett
24 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 446 Kalorien. Pro 100 g: 446 Kalorien, 7,8 g Eiweiß, 24 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1866 kJ / 446 kcal 1866 kJ / 446 kcal (22%)
Fett 24 g 24 g (34%)
davon gesättigte Fettsäuren 12 g 12 g (60%)
Kohlenhydrate 49 g 49 g (19%)
davon Zucker 33 g 33 g (37%)
Ballaststoffe 1,5 g 1,5 g
Eiweiß 7,8 g 7,8 g (16%)
Salz 0,77 g 0,77 g (13%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

446 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,8 g
Kohlenhydrate49 g
Zucker33 g
Zugesetzter Zucker19,4 g
Ballaststoffe1,5 g
Fett24 g
Gesättigte Fettsäuren12 g
Cholesterin128 mg
Natrium307 mg
Calcium102 mg
Kalium261 mg
Eisen1,4 mg
Vitamin A58,7 mcg
Vitamin C0,7 mg
Vitamin D0,6 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Ei, Emulgator, Lecithine, Lupinenmehl, Magermilchpulver, Meersalz, Natürliches Aroma, Palmfett, Weizenmehl, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Peanuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frischeiwaffeln?

100 g Frischeiwaffeln enthalten 446 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Frischeiwaffeln?

100 g Frischeiwaffeln enthalten 7,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Frischeiwaffeln?

100 g Frischeiwaffeln enthalten 49,0 g Kohlenhydrate. Davon 33,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Frischeiwaffeln?

100 g Frischeiwaffeln enthalten 33,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Frischeiwaffeln?

100 g Frischeiwaffeln enthalten 307,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Frischeiwaffeln?

100 g Frischeiwaffeln enthalten 1,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Frischeiwaffeln?

Die Hauptzutaten von Frischeiwaffeln sind: Ei, Emulgator, Lecithine, Lupinenmehl, Magermilchpulver.

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Verarbeitungsgrad

2
Gering verarbeitet
10 Zutaten · 1 Zusatzstoff
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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