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TIP Haferflocken zart — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4306188367093 Extrudierte Flocken Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
375pro 100 g
Eiweiß
14 gpro 100 g
Kohlenhydrate
59 gpro 100 g
Fett
7 gpro 100 g

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Pro Portion (50 g): 188 Kalorien. Pro 100 g: 375 Kalorien, 14 g Eiweiß, 7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1569 kJ / 375 kcal 785 kJ / 188 kcal (9%)
Fett 7 g 3,5 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,3 g 0,7 g (3%)
Kohlenhydrate 59 g 29,5 g (11%)
davon Zucker 0,7 g 0,3 g (0%)
Eiweiß 14 g 7 g (14%)
Salz 0,02 g 0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

375 Kalorien in 100 g
Eiweiß14 g
Kohlenhydrate59 g
Zucker0,7 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett7 g
Gesättigte Fettsäuren1,3 g
Natrium8 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Glutenhaltiges Getreide, Haferflocken Zart

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat TIP Haferflocken zart?

100 g TIP Haferflocken zart enthalten 375 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält TIP Haferflocken zart?

100 g TIP Haferflocken zart enthalten 14,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält TIP Haferflocken zart?

100 g TIP Haferflocken zart enthalten 59,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält TIP Haferflocken zart?

100 g TIP Haferflocken zart enthalten 0,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält TIP Haferflocken zart?

100 g TIP Haferflocken zart enthalten 8,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von TIP Haferflocken zart?

Die Hauptzutaten von TIP Haferflocken zart sind: Glutenhaltiges Getreide, Haferflocken Zart.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
2 Zutaten
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