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Weichweizen Grieß — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4305720072006 Hartweizengrieße Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 335pro 100 g
Eiweiß: 9,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 69 gpro 100 g
Fett: 0,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Weichweizen Grieß 335 Kalorien, 9,6 g Eiweiß und 0,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1402 kJ / 335 kcal
Fett	0,9 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	69 g
davon Zucker	0,8 g
Ballaststoffe	4 g
Eiweiß	9,6 g
Salz	0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

335 Kalorien in 100 g

Eiweiß9,6 g

Kohlenhydrate69 g

Zucker0,8 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe4 g

Fett0,9 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium4 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Zwicky Getreide: Hartweizengries Eiweiß 13 g · 327 kcal pro 100 g

−0,3 g Zucker−4 mg Natrium−8 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Weichweizengrieß

Allergene

Enthält: Milk

Kann enthalten: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Weichweizen Grieß?

100 g Weichweizen Grieß enthalten 335 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Weichweizen Grieß?

100 g Weichweizen Grieß enthalten 9,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Weichweizen Grieß?

100 g Weichweizen Grieß enthalten 69,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Weichweizen Grieß?

100 g Weichweizen Grieß enthalten 0,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Weichweizen Grieß?

100 g Weichweizen Grieß enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Weichweizen Grieß?

100 g Weichweizen Grieß enthalten 4,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Weichweizen Grieß?

Die Hauptzutaten von Weichweizen Grieß sind: Weichweizengrieß.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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