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Tahin Sesammus — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 4305615678177 Cereal butters Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 631pro 100 g
Eiweiß: 20 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 12 gpro 100 g
Fett: 61 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Tahin Sesammus 631 Kalorien, 20 g Eiweiß und 61 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2640 kJ / 631 kcal
Fett	61 g
davon gesättigte Fettsäuren	9,1 g
Kohlenhydrate	12 g
davon Zucker	0,5 g
Ballaststoffe	12 g
Eiweiß	20 g
Salz	0,13 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

631 Kalorien in 100 g

Eiweiß20 g

Kohlenhydrate12 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe12 g

Fett61 g

Gesättigte Fettsäuren9,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium52 mg

Calcium962 mg

Kalium468 mg

Eisen14,6 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Ceren Tahini Eiweiß 20 g · 621 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−7,1 g Ges. Fettsäuren−52 mg Natrium
Terra Sana Tahin: Sesame Blanc (250 GR) Eiweiß 26 g · 623 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−1,4 g Ges. Fettsäuren−52 mg Natrium
bioladen* Tahin Eiweiß 21 g · 627 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−0,5 g Ges. Fettsäuren−48 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Sesam

Allergene

Kann enthalten: Nuts, Peanuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tahin Sesammus?

100 g Tahin Sesammus enthalten 631 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tahin Sesammus?

100 g Tahin Sesammus enthalten 20,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tahin Sesammus?

100 g Tahin Sesammus enthalten 12,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tahin Sesammus?

100 g Tahin Sesammus enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tahin Sesammus?

100 g Tahin Sesammus enthalten 52,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tahin Sesammus?

100 g Tahin Sesammus enthalten 12,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Tahin Sesammus?

Die Hauptzutaten von Tahin Sesammus sind: Sesam.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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