Gemüse-Allerlei — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 54pro 100 g
- Eiweiß
- 1,2 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 7,2 gpro 100 g
- Fett
- 1,9 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 54 Kalorien. Pro 100 g: 54 Kalorien, 1,2 g Eiweiß, 1,9 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 226 kJ / 54 kcal | 226 kJ / 54 kcal (3%) |
| Fett | 1,9 g | 1,9 g (3%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g | 0,2 g (1%) |
| Kohlenhydrate | 7,2 g | 7,2 g (3%) |
| davon Zucker | 2,1 g | 2,1 g (2%) |
| Ballaststoffe | 1,8 g | 1,8 g |
| Eiweiß | 1,2 g | 1,2 g (2%) |
| Salz | 0,05 g | 0,05 g (1%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Ingredient flags
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Aus Erzeugung Hinweis, Blumenkohl, Erbse, Karotten, Kartoffel, Reisgriess, Sonnenblumenöl, Wasser, Zwiebeln Rapsöl
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Gemüse-Allerlei?
100 g Gemüse-Allerlei enthalten 54 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Gemüse-Allerlei?
100 g Gemüse-Allerlei enthalten 1,2 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Gemüse-Allerlei?
100 g Gemüse-Allerlei enthalten 7,2 g Kohlenhydrate. Davon 2,1 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Gemüse-Allerlei?
100 g Gemüse-Allerlei enthalten 2,1 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Gemüse-Allerlei?
100 g Gemüse-Allerlei enthalten 20,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Gemüse-Allerlei?
100 g Gemüse-Allerlei enthalten 1,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Gemüse-Allerlei?
Die Hauptzutaten von Gemüse-Allerlei sind: Aus Erzeugung Hinweis, Blumenkohl, Erbse, Karotten, Kartoffel.
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