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Abend Haferbrei pur — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

190g EAN 4068134027955 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
67pro 100 g
Eiweiß
2,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
6,9 gpro 100 g
Fett
3,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Abend Haferbrei pur 67 Kalorien, 2,4 g Eiweiß und 3,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 280 kJ / 67 kcal
Fett 3,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,4 g
Kohlenhydrate 6,9 g
davon Zucker 2,4 g
Ballaststoffe 0,3 g
Eiweiß 2,4 g
Salz 0,08 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

67 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,4 g
Kohlenhydrate6,9 g
Zucker2,4 g
Ballaststoffe0,3 g
Fett3,2 g
Gesättigte Fettsäuren1,4 g
Natrium32 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Abend Haferbrei pur?

100 g Abend Haferbrei pur enthalten 67 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Abend Haferbrei pur?

100 g Abend Haferbrei pur enthalten 2,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Abend Haferbrei pur?

100 g Abend Haferbrei pur enthalten 6,9 g Kohlenhydrate. Davon 2,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Abend Haferbrei pur?

100 g Abend Haferbrei pur enthalten 2,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Abend Haferbrei pur?

100 g Abend Haferbrei pur enthalten 32,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Abend Haferbrei pur?

100 g Abend Haferbrei pur enthalten 0,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.