Alternativen zu Couscous aus Hartweizen

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

89 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    dm Bio Couscous Kichererbsen u rote Linsen −17 Kalorien+10,9 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    350Kalorien 24Eiweiß 3,6Fett 0,6Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Spar Natur*pur Bio-Vollkorn-Cous Cous −20 Kalorien−0,1 g Eiweiß
    347Kalorien 13Eiweiß 2,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Martino Couscous Medio −7 Kalorien−0,1 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren
    360Kalorien 13Eiweiß 1,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Migros Bio Organic Whole Wheat Couscous −20 Kalorien−0,1 g Eiweiß
    347Kalorien 13Eiweiß 2,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    K Classic Bio Couscous −27 Kalorien−0,1 g Eiweiß+0,1 g Zucker
    340Kalorien 13Eiweiß 2,4Fett 0,5Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Bia Couscous −18 Kalorien−1,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    349Kalorien 12Eiweiß 1,8Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    al Amier CousCous −18 Kalorien−1,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    349Kalorien 12Eiweiß 1,8Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    DM couscous −16 Kalorien−2,1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    351Kalorien 11Eiweiß 1,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    DM Couscous −16 Kalorien−2,1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    351Kalorien 11Eiweiß 1,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    DmBio Couscous −16 Kalorien−2,1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    351Kalorien 11Eiweiß 1,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Spielberger Mühle Couscous −15 Kalorien−1,8 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    352Kalorien 11,3Eiweiß 1,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Naturgut Couscous −15 Kalorien−1,8 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    352Kalorien 11,3Eiweiß 1,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    DmBio Couscous −16 Kalorien−2,1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    351Kalorien 11Eiweiß 1,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    DmBio Couscous −17 Kalorien−2,1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    350Kalorien 11Eiweiß 1,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Davert Couscous Vollkorn −15 Kalorien−1,8 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    352Kalorien 11,3Eiweiß 1,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Rossmann ener Bio Couscous Naturland 500g 1.19€ 1kg 2.38 € −16 Kalorien−2,1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    351Kalorien 11Eiweiß 1,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Davert Vollkorn Couscous −16 Kalorien−2,1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    351Kalorien 11Eiweiß 1,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Natur pur Bio - Cous Cous +75,5 Kalorien−2,1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    442Kalorien 11Eiweiß 1,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    rinatura Coucous −13 Kalorien−2,1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    354Kalorien 11Eiweiß 1,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Schneekoppe couscous −13 Kalorien−1,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    354Kalorien 12Eiweiß 1,9Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Bia Couscous −13 Kalorien−1,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    354Kalorien 12Eiweiß 1,9Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Doyal Couscous moyen original −13 Kalorien−1,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    354Kalorien 12Eiweiß 1,9Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Carrefour Couscous −14 Kalorien−0,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    353Kalorien 13Eiweiß 1,8Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Suntat Baktat Couscous −18 Kalorien−1,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    349Kalorien 12Eiweiß 1,5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen

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