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Erdnüsse geröstet & gesalzen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4300175158053 Geröstete Erdnüsse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
618pro 100 g
Eiweiß
26 gpro 100 g
Kohlenhydrate
11 gpro 100 g
Fett
51 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 618 Kalorien. Pro 100 g: 618 Kalorien, 26 g Eiweiß, 51 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Peanuts

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2584 kJ / 618 kcal 2584 kJ / 618 kcal (31%)
Fett 51 g 51 g (73%)
davon gesättigte Fettsäuren 7,5 g 7,5 g (38%)
Kohlenhydrate 11 g 11 g (4%)
davon Zucker 6,7 g 6,7 g (7%)
Ballaststoffe 5,3 g 5,3 g
Eiweiß 26 g 26 g (52%)
Salz 0,80 g 0,80 g (13%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

618 Kalorien in 100 g
Eiweiß26 g
Kohlenhydrate11 g
Zucker6,7 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe5,3 g
Fett51 g
Gesättigte Fettsäuren7,5 g
Cholesterin0 mg
Natrium320 mg
Calcium44,2 mg
Kalium524 mg
Eisen1,2 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,2 mg
Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Erdnüsse geröstet & gesalzen kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Erdnuss, Sonnenblumenöl, Speisesalz

Allergene

Enthält: Peanuts

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Erdnüsse geröstet & gesalzen?

100 g Erdnüsse geröstet & gesalzen enthalten 618 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Erdnüsse geröstet & gesalzen?

100 g Erdnüsse geröstet & gesalzen enthalten 26,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Erdnüsse geröstet & gesalzen?

100 g Erdnüsse geröstet & gesalzen enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 6,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Erdnüsse geröstet & gesalzen?

100 g Erdnüsse geröstet & gesalzen enthalten 6,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Erdnüsse geröstet & gesalzen?

100 g Erdnüsse geröstet & gesalzen enthalten 320,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Erdnüsse geröstet & gesalzen?

100 g Erdnüsse geröstet & gesalzen enthalten 5,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Erdnüsse geröstet & gesalzen?

Die Hauptzutaten von Erdnüsse geröstet & gesalzen sind: Erdnuss, Sonnenblumenöl, Speisesalz.

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