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Maiswaffeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4290040050004 gepuffte Maiswaffeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 375pro 100 g
Eiweiß: 6,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 84 gpro 100 g
Fett: 0,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (110 g): 412 Kalorien. Pro 100 g: 375 Kalorien, 6,4 g Eiweiß, 0,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 110 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1569 kJ / 375 kcal	1726 kJ / 413 kcal (21%)
Fett	0,7 g	0,8 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,1 g (1%)
Kohlenhydrate	84 g	92,4 g (36%)
davon Zucker	1,1 g	1,2 g (1%)
Ballaststoffe	3,3 g	3,6 g
Eiweiß	6,4 g	7,0 g (14%)
Salz	—	—

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

375 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,4 g

Kohlenhydrate84 g

Zucker1,1 g

Ballaststoffe3,3 g

Fett0,7 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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−0,1 g Ges. Fettsäuren

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Maiswaffeln?

100 g Maiswaffeln enthalten 375 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Maiswaffeln?

100 g Maiswaffeln enthalten 6,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Maiswaffeln?

100 g Maiswaffeln enthalten 84,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Maiswaffeln?

100 g Maiswaffeln enthalten 1,1 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Maiswaffeln?

100 g Maiswaffeln enthalten 3,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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