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Granola Fruchtig-Knusprig — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4270002819528 Frühstückscerealien Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 553pro 100 g
Eiweiß: 16 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 27 gpro 100 g
Fett: 41 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 553 Kalorien. Pro 100 g: 553 Kalorien, 16 g Eiweiß, 41 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2314 kJ / 553 kcal	2314 kJ / 553 kcal (28%)
Fett	41 g	41 g (59%)
davon gesättigte Fettsäuren	8 g	8 g (40%)
Kohlenhydrate	27 g	27 g (10%)
davon Zucker	10 g	10 g (11%)
Eiweiß	16 g	16 g (32%)
Salz	0,06 g	0,06 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

553 Kalorien in 100 g

Eiweiß16 g

Kohlenhydrate27 g

Zucker10 g

Fett41 g

Gesättigte Fettsäuren8 g

Natrium24 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Kölln Haferkleie Flocken Eiweiß 17,5 g · 350 kcal pro 100 g

−8 g Zucker−6,5 g Ges. Fettsäuren−24 mg Natrium
Aldi Flohsamen ganz Eiweiß 16 g · 262 kcal pro 100 g

−10 g Zucker−6,9 g Ges. Fettsäuren−291 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Granola Fruchtig-Knusprig?

100 g Granola Fruchtig-Knusprig enthalten 553 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Granola Fruchtig-Knusprig?

100 g Granola Fruchtig-Knusprig enthalten 16,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Granola Fruchtig-Knusprig?

100 g Granola Fruchtig-Knusprig enthalten 27,0 g Kohlenhydrate. Davon 10,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Granola Fruchtig-Knusprig?

100 g Granola Fruchtig-Knusprig enthalten 10,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Granola Fruchtig-Knusprig?

100 g Granola Fruchtig-Knusprig enthalten 24,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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