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Cashew Bruch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1kg EAN 4262407060056 Cashewnüsse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
602pro 100 g
Eiweiß
23,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
15,2 gpro 100 g
Fett
48,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Cashew Bruch 602 Kalorien, 23,1 g Eiweiß und 48,3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 2519 kJ / 602 kcal
Fett 48,3 g
davon gesättigte Fettsäuren —
Kohlenhydrate 15,2 g
davon Zucker 5,9 g
Ballaststoffe 6,8 g
Eiweiß 23,1 g
Salz 0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

602 Kalorien in 100 g
Eiweiß23,1 g
Kohlenhydrate15,2 g
Zucker5,9 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe6,8 g
Fett48,3 g
Natrium4,4 mg
Calcium38 mg
Kalium680 mg
Eisen5,7 mg
Vitamin C0,5 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Cashewkerne

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cashew Bruch?

100 g Cashew Bruch enthalten 602 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Cashew Bruch?

100 g Cashew Bruch enthalten 23,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Cashew Bruch?

100 g Cashew Bruch enthalten 15,2 g Kohlenhydrate. Davon 5,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Cashew Bruch?

100 g Cashew Bruch enthalten 5,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Cashew Bruch?

100 g Cashew Bruch enthalten 4,4 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Cashew Bruch?

100 g Cashew Bruch enthalten 6,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Cashew Bruch?

Die Hauptzutaten von Cashew Bruch sind: Cashewkerne.

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