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Banane, Erdbeere mit Hafer & Quinoa — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4262367681582 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
74pro 100 g
Eiweiß
1,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
15 gpro 100 g
Fett
0,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Banane, Erdbeere mit Hafer & Quinoa 74 Kalorien, 1,3 g Eiweiß und 0,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 310 kJ / 74 kcal
Fett 0,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 15 g
davon Zucker 9 g
Ballaststoffe 2 g
Eiweiß 1,3 g
Salz 0 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

74 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,3 g
Kohlenhydrate15 g
Zucker9 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe2 g
Fett0,6 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Cholesterin0 mg
Natrium0 mg
Calcium20,9 mg
Kalium298 mg
Eisen1,3 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C19,0 mg
Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Bananen, Erdbeerpüree, Hafermehl, Quinoa-Mehl, Tzt, Vollkornhaferflo, Wasser, Zitronensaft

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Banane, Erdbeere mit Hafer & Quinoa?

100 g Banane, Erdbeere mit Hafer & Quinoa enthalten 74 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Banane, Erdbeere mit Hafer & Quinoa?

100 g Banane, Erdbeere mit Hafer & Quinoa enthalten 1,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Banane, Erdbeere mit Hafer & Quinoa?

100 g Banane, Erdbeere mit Hafer & Quinoa enthalten 15,0 g Kohlenhydrate. Davon 9,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Banane, Erdbeere mit Hafer & Quinoa?

100 g Banane, Erdbeere mit Hafer & Quinoa enthalten 9,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Banane, Erdbeere mit Hafer & Quinoa?

100 g Banane, Erdbeere mit Hafer & Quinoa enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Banane, Erdbeere mit Hafer & Quinoa?

100 g Banane, Erdbeere mit Hafer & Quinoa enthalten 2,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Banane, Erdbeere mit Hafer & Quinoa?

Die Hauptzutaten von Banane, Erdbeere mit Hafer & Quinoa sind: Bananen, Erdbeerpüree, Hafermehl, Quinoa-Mehl, Tzt.

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Verarbeitungsgrad

2
Gering verarbeitet
8 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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