Austernpilze — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 158pro 100 g
- Eiweiß
- 35 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 0,5 gpro 100 g
- Fett
- 2,2 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 g enthält Austernpilze 158 Kalorien, 35 g Eiweiß und 2,2 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 661 kJ / 158 kcal |
| Fett | 2,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Ballaststoffe | 1,7 g |
| Eiweiß | 35 g |
| Salz | 0,20 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Austernpilze?
100 g Austernpilze enthalten 158 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Austernpilze?
100 g Austernpilze enthalten 35,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Austernpilze?
100 g Austernpilze enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Austernpilze?
100 g Austernpilze enthalten 0,5 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Austernpilze?
100 g Austernpilze enthalten 80,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Austernpilze?
100 g Austernpilze enthalten 1,72 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Austernpilze?
Die Hauptzutaten von Austernpilze sind: Pilz.
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