Bayer. Pilze und Waldfrüchte Uwe Niklas

Champignons und Pfifferlinge — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

60 g EAN 20230630 Getrocknete Pilze Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
291pro 100 g
Eiweiß
48,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
6,6 gpro 100 g
Fett
2,9 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Champignons und Pfifferlinge 291 Kalorien, 48,2 g Eiweiß und 2,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1218 kJ / 291 kcal
Fett 2,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g
Kohlenhydrate 6,6 g
davon Zucker 3,7 g
Ballaststoffe 22,3 g
Eiweiß 48,2 g
Salz 0,21 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

291 Kalorien in 100 g
Eiweiß48,2 g
Kohlenhydrate6,6 g
Zucker3,7 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe22,3 g
Fett2,9 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Cholesterin0 mg
Natrium84 mg
Calcium7,8 mg
Kalium341 mg
Eisen0,7 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C3,4 mg
Vitamin D0,2 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Pfifferlinge, Zuchtchampignons

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Champignons und Pfifferlinge?

100 g Champignons und Pfifferlinge enthalten 291 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Champignons und Pfifferlinge?

100 g Champignons und Pfifferlinge enthalten 48,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Champignons und Pfifferlinge?

100 g Champignons und Pfifferlinge enthalten 6,6 g Kohlenhydrate. Davon 3,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Champignons und Pfifferlinge?

100 g Champignons und Pfifferlinge enthalten 3,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Champignons und Pfifferlinge?

100 g Champignons und Pfifferlinge enthalten 84,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Champignons und Pfifferlinge?

100 g Champignons und Pfifferlinge enthalten 22,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Champignons und Pfifferlinge?

Die Hauptzutaten von Champignons und Pfifferlinge sind: Pfifferlinge, Zuchtchampignons.

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