Erdbär

Quetschspaß - Mango, Karotte & Banane — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 g (4 x 100 g) EAN 4260618522660 Fruchtpüree Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
56pro 100 g
Eiweiß
0,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
11 gpro 100 g
Fett
0 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Quetschspaß - Mango, Karotte & Banane 56 Kalorien, 0,9 g Eiweiß und 0 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 234 kJ / 56 kcal
Fett 0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 11 g
davon Zucker 10 g
Ballaststoffe 2,5 g
Eiweiß 0,9 g
Salz 0,70 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

56 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate11 g
Zucker10 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe2,5 g
Fett0 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Cholesterin0,4 mg
Natrium280 mg
Calcium17,8 mg
Kalium216 mg
Eisen0,2 mg
Vitamin A4,2 mcg
Vitamin C11,5 mg
Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Bananen, Karotten, Mangopüree

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Quetschspaß - Mango, Karotte & Banane?

100 g Quetschspaß - Mango, Karotte & Banane enthalten 56 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Quetschspaß - Mango, Karotte & Banane?

100 g Quetschspaß - Mango, Karotte & Banane enthalten 0,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Quetschspaß - Mango, Karotte & Banane?

100 g Quetschspaß - Mango, Karotte & Banane enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 10,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Quetschspaß - Mango, Karotte & Banane?

100 g Quetschspaß - Mango, Karotte & Banane enthalten 10,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Quetschspaß - Mango, Karotte & Banane?

100 g Quetschspaß - Mango, Karotte & Banane enthalten 280,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Quetschspaß - Mango, Karotte & Banane?

100 g Quetschspaß - Mango, Karotte & Banane enthalten 2,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Quetschspaß - Mango, Karotte & Banane?

Die Hauptzutaten von Quetschspaß - Mango, Karotte & Banane sind: Bananen, Karotten, Mangopüree.

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