Alternativen zu Thunfischfilets in Sonnenblumenöl

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    Bofrost Alaska-seelachsfilet, Fisch −158 Kalorien−8,6 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    74Kalorien 16,7Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    Ja! rewe Edele Matjesfilets −6 Kalorien−9,6 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    226Kalorien 15,7Eiweiß 18,1Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    nautica Edle Matjesfilets −22 Kalorien−10,9 g Eiweiß+1,0 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    210Kalorien 14,4Eiweiß 16,8Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     Ja! Edle Matjesfilets nach nordischer Art −18 Kalorien−9,6 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
     214Kalorien 15,7Eiweiß 16,7Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     Sywan Heringsfilet Gelee −87 Kalorien−11,5 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
     145Kalorien 13,8Eiweiß 9,9Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     C. Warhanek Matjesfilets −4 Kalorien−9,7 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
     228Kalorien 15,6Eiweiß 18,4Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     Gut & Günstig Thunfisch Filets −51 Kalorien−1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
     181Kalorien 24,3Eiweiß 9,3Fett 2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     Vier Diamanten Thunfisch in Sonnenblumenöl −42 Kalorien+0,7 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
     190Kalorien 26Eiweiß 9,5Fett 1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     Vier Diamanten THUNFISCH in Sonnenblumenöl −42 Kalorien+0,7 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
     190Kalorien 26Eiweiß 9,5Fett 1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     Fjordkrone Thunfisch-filets −127 Kalorien−1,2 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
     105Kalorien 24,1Eiweiß 0,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     Thunfischfilets in Sonnenblumenöl +42 Kalorien−6 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
     274Kalorien 19,3Eiweiß 21,6Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     Aro Tuna in Öl −55 Kalorien−0,4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
     177Kalorien 24,9Eiweiß 8,1Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     Aldi White fish fillets −134 Kalorien−2,6 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
     98Kalorien 22,7Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     Paulus Wildlachsfilet „Provencale“ −127 Kalorien−8,2 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
     105Kalorien 17,1Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     Feinkost Dittmann Zarte Boquerones Knoblauch Petersilie −67 Kalorien−2 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
     165Kalorien 23,3Eiweiß 6,8Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     Focken & Müller Emder Matjesfilets in Öl −7 Kalorien−14,3 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
     225Kalorien 11Eiweiß 20Fett 3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     Eismann Filet de limande −74 Kalorien−8,3 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
     158Kalorien 17Eiweiß 6,3Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     ocean sea Ofen Backfisch −27 Kalorien−13,4 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
     205Kalorien 11,9Eiweiß 9,3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     Iglo Filegro Mexicana −57,5 Kalorien−12,6 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
     175Kalorien 12,7Eiweiß 5,5Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     eismann Alaska Seelachsfilet "Müllerin" −138 Kalorien−11,3 g Eiweiß+0,5 g Zucker
     94,1Kalorien 14Eiweiß 0,7Fett —Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     Golden Seafood Alaska Seelachsfilets Paniert −138 Kalorien−11,3 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
     94Kalorien 14Eiweiß 0,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     Hacendado Atún en aceite de girasol +30 Kalorien−5,3 g Eiweiß+3,6 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
     262Kalorien 20Eiweiß 20Fett 5,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     Almare Seafood Backfich-Stäbchen −58 Kalorien−13,3 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
     174Kalorien 12Eiweiß 7,1Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     Almare Bücklingsfilets mit Pfeffer, in Aufguss und eigenem Saft −46 Kalorien−9,3 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
     186Kalorien 16Eiweiß 13Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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