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Protein Flips Sour Cream Onion — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

50g EAN 4260562940688 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
412pro 100 g
Eiweiß
24 gpro 100 g
Kohlenhydrate
57 gpro 100 g
Fett
8,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (50 g): 206 Kalorien. Pro 100 g: 412 Kalorien, 24 g Eiweiß, 8,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1724 kJ / 412 kcal 862 kJ / 206 kcal (10%)
Fett 8,6 g 4,3 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,9 g 0,5 g (2%)
Kohlenhydrate 57 g 28,5 g (11%)
davon Zucker 1 g 0,5 g (1%)
Ballaststoffe 5,5 g 2,8 g
Eiweiß 24 g 12 g (24%)
Salz 2,28 g 1,14 g (19%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

412 Kalorien in 100 g
Eiweiß24 g
Kohlenhydrate57 g
Zucker1 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe5,5 g
Fett8,6 g
Gesättigte Fettsäuren0,9 g
Natrium912 mg

Zutatenhinweise

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Aroma, High Oleic-Sonnenblumenöl, Kichererbsenmehl, Maismehl, Pulse, Reiseiweiß

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein Flips Sour Cream Onion?

100 g Protein Flips Sour Cream Onion enthalten 412 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Protein Flips Sour Cream Onion?

100 g Protein Flips Sour Cream Onion enthalten 24,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Protein Flips Sour Cream Onion?

100 g Protein Flips Sour Cream Onion enthalten 57,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Protein Flips Sour Cream Onion?

100 g Protein Flips Sour Cream Onion enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Protein Flips Sour Cream Onion?

100 g Protein Flips Sour Cream Onion enthalten 912,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Protein Flips Sour Cream Onion?

100 g Protein Flips Sour Cream Onion enthalten 5,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Protein Flips Sour Cream Onion?

Die Hauptzutaten von Protein Flips Sour Cream Onion sind: Aroma, High Oleic-Sonnenblumenöl, Kichererbsenmehl, Maismehl, Pulse.