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OvernightOats BananaSplit — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 4260462986700 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
364pro 100 g
Eiweiß
11 gpro 100 g
Kohlenhydrate
56 gpro 100 g
Fett
8,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (50 g): 182 Kalorien. Pro 100 g: 364 Kalorien, 11 g Eiweiß, 8,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1523 kJ / 364 kcal 761 kJ / 182 kcal (9%)
Fett 8,4 g 4,2 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren 3 g 1,5 g (8%)
Kohlenhydrate 56 g 28 g (11%)
davon Zucker 16,6 g 8,3 g (9%)
Ballaststoffe 9,6 g 4,8 g
Eiweiß 11 g 5,5 g (11%)
Salz 0,05 g 0,03 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

364 Kalorien in 100 g
Eiweiß11 g
Kohlenhydrate56 g
Zucker16,6 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe9,6 g
Fett8,4 g
Gesättigte Fettsäuren3 g
Cholesterin0 mg
Natrium20 mg
Calcium83,2 mg
Kalium1150 mg
Eisen11,0 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C1,2 mg
Vitamin D0,5 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Bananen, Haferflocken, Kakaonibs

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat OvernightOats BananaSplit?

100 g OvernightOats BananaSplit enthalten 364 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält OvernightOats BananaSplit?

100 g OvernightOats BananaSplit enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält OvernightOats BananaSplit?

100 g OvernightOats BananaSplit enthalten 56,0 g Kohlenhydrate. Davon 16,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält OvernightOats BananaSplit?

100 g OvernightOats BananaSplit enthalten 16,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält OvernightOats BananaSplit?

100 g OvernightOats BananaSplit enthalten 20,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält OvernightOats BananaSplit?

100 g OvernightOats BananaSplit enthalten 9,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von OvernightOats BananaSplit?

Die Hauptzutaten von OvernightOats BananaSplit sind: Bananen, Haferflocken, Kakaonibs.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
3 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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