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churros — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

225 g EAN 4260431780063 Churros Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
348pro 100 g
Eiweiß
4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
41,9 gpro 100 g
Fett
17,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält churros 348 Kalorien, 4 g Eiweiß und 17,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1456 kJ / 348 kcal
Fett 17,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,1 g
Kohlenhydrate 41,9 g
davon Zucker 11,8 g
Eiweiß 4 g
Salz 0,90 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

348 Kalorien in 100 g
Eiweiß4 g
Kohlenhydrate41,9 g
Zucker11,8 g
Zugesetzter Zucker1,6 g
Fett17,8 g
Gesättigte Fettsäuren2,1 g
Natrium360 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Sonnenblumenöl, Speisesalz, Wasser, Weizenmehl, Zimt, Zucker, Zucker Zimt Mischung

Allergene

Kann enthalten: Celery, Eggs, Milk, Mustard, Nuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat churros?

100 g churros enthalten 348 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält churros?

100 g churros enthalten 4,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält churros?

100 g churros enthalten 41,9 g Kohlenhydrate. Davon 11,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält churros?

100 g churros enthalten 11,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält churros?

100 g churros enthalten 360,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von churros?

Die Hauptzutaten von churros sind: Sonnenblumenöl, Speisesalz, Wasser, Weizenmehl, Zimt.

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Verarbeitungsgrad

2
Gering verarbeitet
7 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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