Alesto

Almonds — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 20724696 Mandeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
620pro 100 g
Eiweiß
24,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4,8 gpro 100 g
Fett
53,3 gpro 100 g

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Pro Portion (30 g): 186 Kalorien. Pro 100 g: 620 Kalorien, 24,5 g Eiweiß, 53,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Nuts

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2594 kJ / 620 kcal 778 kJ / 186 kcal (9%)
Fett 53,3 g 16,0 g (23%)
davon gesättigte Fettsäuren 4,3 g 1,3 g (6%)
Kohlenhydrate 4,8 g 1,4 g (1%)
davon Zucker 4,8 g 1,4 g (2%)
Ballaststoffe 12,1 g 3,6 g
Eiweiß 24,5 g 7,3 g (15%)
Salz 0,01 g 0,00 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

620 Kalorien in 100 g
Eiweiß24,5 g
Kohlenhydrate4,8 g
Zucker4,8 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe12,1 g
Fett53,3 g
Gesättigte Fettsäuren4,3 g
Cholesterin0 mg
Natrium4 mg
Calcium237 mg
Kalium660 mg
Eisen3,3 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Mandel

Allergene

Enthält: Nuts

Kann enthalten: Nuts, Peanuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Almonds?

100 g Almonds enthalten 620 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Almonds?

100 g Almonds enthalten 24,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Almonds?

100 g Almonds enthalten 4,8 g Kohlenhydrate. Davon 4,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Almonds?

100 g Almonds enthalten 4,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Almonds?

100 g Almonds enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Almonds?

100 g Almonds enthalten 12,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Almonds?

Die Hauptzutaten von Almonds sind: Mandel.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
1 Zutat
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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