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Kakao Nibs — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4260390242916 Kakaopulver Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 611pro 100 g
Eiweiß: 13,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 8,5 gpro 100 g
Fett: 54,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Kakao Nibs 611 Kalorien, 13,2 g Eiweiß und 54,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2556 kJ / 611 kcal
Fett	54,3 g
davon gesättigte Fettsäuren	32,2 g
Kohlenhydrate	8,5 g
davon Zucker	0,5 g
Ballaststoffe	18,2 g
Eiweiß	13,2 g
Salz	0,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

611 Kalorien in 100 g

Eiweiß13,2 g

Kohlenhydrate8,5 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe18,2 g

Fett54,3 g

Gesättigte Fettsäuren32,2 g

Cholesterin0 mg

Natrium40 mg

Calcium140 mg

Kalium3900 mg

Eisen48,5 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D2,7 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

HERSHEY'S Cocoa Eiweiß 20 g · 200 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−32,2 g Ges. Fettsäuren−40 mg Natrium
Naturaplan coop Bio Cacao Eiweiß 25 g · 317 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−26,2 g Ges. Fettsäuren−20 mg Natrium
Terrasana Cacaopoeder Eiweiß 28 g · 337 kcal pro 100 g

−0,2 g Zucker−25,3 g Ges. Fettsäuren−274 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Kakaobohne

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kakao Nibs?

100 g Kakao Nibs enthalten 611 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kakao Nibs?

100 g Kakao Nibs enthalten 13,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kakao Nibs?

100 g Kakao Nibs enthalten 8,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kakao Nibs?

100 g Kakao Nibs enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kakao Nibs?

100 g Kakao Nibs enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kakao Nibs?

100 g Kakao Nibs enthalten 18,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Kakao Nibs?

Die Hauptzutaten von Kakao Nibs sind: Kakaobohne.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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