Alternativen zu Kichererbsen

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    dmBio Kidneybohnen −99,7 Kalorien+0,6 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    42,3Kalorien 7,7Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Freshona RED KIDNEY BEANS −49 Kalorien+0,1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    93Kalorien 7,2Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Jardinelle Weisse Bohnen −62 Kalorien−0,9 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    80Kalorien 6,2Eiweiß 0,9Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Rapunzel B-Bohnen-Rote Kidney −78 Kalorien−2,4 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    64Kalorien 4,7Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Cirio Bianchi di Spagna −50 Kalorien−1,7 g Eiweiß+0,5 g Zucker
    92Kalorien 5,4Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    JOLLY Colombani Bohnenkerne −50 Kalorien−1,7 g Eiweiß+0,5 g Zucker
    92Kalorien 5,4Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Alnatura Braune Kichererbsen −15 Kalorien−0,5 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    127Kalorien 6,6Eiweiß 3Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Hak Bruine Bonen −32 Kalorien−1 g Eiweiß+0,5 g Zucker
    110Kalorien 6,1Eiweiß 0,7Fett —Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    la Doria Dose - Kichererbsen −22 Kalorien+0,1 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    120Kalorien 7,2Eiweiß 2,4Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    King's Crown Erbsen mit Möhren, fein −84 Kalorien−3,4 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    58Kalorien 3,7Eiweiß 0,7Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    K-Classic Gelbe Erbsen mit Suppengrün −53 Kalorien−1,8 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    89Kalorien 5,3Eiweiß 0,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Gemüse Erbsen mit Möhren −84 Kalorien−3,4 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    58Kalorien 3,7Eiweiß 0,7Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Cirio Grüne Bohnen −118 Kalorien−5,8 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    24Kalorien 1,3Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Albert Heijn Hollandse bruine bonen −37 Kalorien−1,1 g Eiweiß+0,5 g Zucker
    105Kalorien 6Eiweiß 1Fett —Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Edeka Kichererbsen −20 Kalorien−0,4 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    122Kalorien 6,7Eiweiß 2,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Rewe Beste Wahl Kidney beans −21 Kalorien+1,9 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    121Kalorien 9Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Aldi Lentilles −57 Kalorien−0,8 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    85Kalorien 6,3Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Nature's Gold Linsen −56 Kalorien−1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    86Kalorien 6,1Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Gut & Günstig Linsen −68 Kalorien−1,3 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    74Kalorien 5,8Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Billa immer gut Linsen −52 Kalorien+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    90Kalorien 7,1Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Freshona Mixed Beans −40 Kalorien+0,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    102Kalorien 7,3Eiweiß 1,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    La Selva Bohnen −33 Kalorien+0,8 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    109Kalorien 7,9Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Bonduelle Bonduelle Tiger Bohnen, 265 g −32 Kalorien+0,7 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    110Kalorien 7,8Eiweiß 0,7Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Jolly Prodega Borlotti Bohnen −45 Kalorien−0,1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    97Kalorien 7Eiweiß 5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen

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