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Bio-Erdnussflips — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125g EAN 4260350926528 Chips Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
491pro 100 g
Eiweiß
13 gpro 100 g
Kohlenhydrate
52 gpro 100 g
Fett
25 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Bio-Erdnussflips 491 Kalorien, 13 g Eiweiß und 25 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 2054 kJ / 491 kcal
Fett 25 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,4 g
Kohlenhydrate 52 g
davon Zucker 2,5 g
Ballaststoffe 2,9 g
Eiweiß 13 g
Salz 2 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

491 Kalorien in 100 g
Eiweiß13 g
Kohlenhydrate52 g
Zucker2,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe2,9 g
Fett25 g
Gesättigte Fettsäuren3,4 g
Cholesterin1,9 mg
Natrium800 mg
Calcium27,7 mg
Kalium224 mg
Eisen1,3 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,3 mg
Vitamin D0,0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Erdnuss, Geröstete Erdnüsse, Maisgrieß, Sonnenblumenöl, Speisesalz

Allergene

Kann enthalten: Celery, Gluten, Milk, Nuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio-Erdnussflips?

100 g Bio-Erdnussflips enthalten 491 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio-Erdnussflips?

100 g Bio-Erdnussflips enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio-Erdnussflips?

100 g Bio-Erdnussflips enthalten 52,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio-Erdnussflips?

100 g Bio-Erdnussflips enthalten 2,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio-Erdnussflips?

100 g Bio-Erdnussflips enthalten 800,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio-Erdnussflips?

100 g Bio-Erdnussflips enthalten 2,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio-Erdnussflips?

Die Hauptzutaten von Bio-Erdnussflips sind: Erdnuss, Geröstete Erdnüsse, Maisgrieß, Sonnenblumenöl, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
5 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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