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Salzige Popcorn — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

60 g EAN 4260350921301 Gesalzenes Popcorn Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 442pro 100 g
Eiweiß: 9,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 55 gpro 100 g
Fett: 17 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (20 g): 88 Kalorien. Pro 100 g: 442 Kalorien, 9,7 g Eiweiß, 17 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 20 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1849 kJ / 442 kcal	370 kJ / 88 kcal (4%)
Fett	17 g	3,4 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren	13 g	2,6 g (13%)
Kohlenhydrate	55 g	11 g (4%)
davon Zucker	0,9 g	0,2 g (0%)
Ballaststoffe	4,8 g	1,0 g
Eiweiß	9,7 g	1,9 g (4%)
Salz	1,50 g	0,30 g (5%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

442 Kalorien in 100 g

Eiweiß9,7 g

Kohlenhydrate55 g

Zucker0,9 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe4,8 g

Fett17 g

Gesättigte Fettsäuren13 g

Cholesterin0 mg

Natrium600 mg

Calcium36,6 mg

Kalium274 mg

Eisen2,7 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Popcorn maiskolf Eiweiß 13 g · 387 kcal pro 100 g

−0,1 g Zucker−12,5 g Ges. Fettsäuren−600 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Kokosnussöl, Mais, Meersalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salzige Popcorn?

100 g Salzige Popcorn enthalten 442 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Salzige Popcorn?

100 g Salzige Popcorn enthalten 9,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Salzige Popcorn?

100 g Salzige Popcorn enthalten 55,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Salzige Popcorn?

100 g Salzige Popcorn enthalten 0,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Salzige Popcorn?

100 g Salzige Popcorn enthalten 600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Salzige Popcorn?

100 g Salzige Popcorn enthalten 4,845 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Salzige Popcorn?

Die Hauptzutaten von Salzige Popcorn sind: Kokosnussöl, Mais, Meersalz.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

3 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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