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Vollkorn fusilli — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

2 kg EAN 4260335837146 Teigwaren Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 350pro 100 g
Eiweiß: 15 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 62 gpro 100 g
Fett: 3,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (45 g): 158 Kalorien. Pro 100 g: 350 Kalorien, 15 g Eiweiß, 3,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 45 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1464 kJ / 350 kcal	659 kJ / 158 kcal (8%)
Fett	3,1 g	1,4 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 g	0,1 g (1%)
Kohlenhydrate	62 g	27,9 g (11%)
davon Zucker	6,8 g	3,1 g (3%)
Ballaststoffe	6,8 g	3,1 g
Eiweiß	15 g	6,8 g (14%)
Salz	0,20 g	0,09 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

350 Kalorien in 100 g

Eiweiß15 g

Kohlenhydrate62 g

Zucker6,8 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe6,8 g

Fett3,1 g

Gesättigte Fettsäuren0,3 g

Cholesterin0 mg

Natrium79 mg

Calcium31 mg

Kalium360 mg

Eisen3 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Dinkelvollkornmehl

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vollkorn fusilli?

100 g Vollkorn fusilli enthalten 350 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Vollkorn fusilli?

100 g Vollkorn fusilli enthalten 15,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Vollkorn fusilli?

100 g Vollkorn fusilli enthalten 62,0 g Kohlenhydrate. Davon 6,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Vollkorn fusilli?

100 g Vollkorn fusilli enthalten 6,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Vollkorn fusilli?

100 g Vollkorn fusilli enthalten 79,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Vollkorn fusilli?

100 g Vollkorn fusilli enthalten 6,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Vollkorn fusilli?

Die Hauptzutaten von Vollkorn fusilli sind: Dinkelvollkornmehl.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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