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Wildlachsfilet — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100g EAN 4260319721515 Lachsfilets Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
114pro 100 g
Eiweiß
23 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0 gpro 100 g
Fett
1,4 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Wildlachsfilet 114 Kalorien, 23 g Eiweiß und 1,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 477 kJ / 114 kcal
Fett 1,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g
Kohlenhydrate 0 g
davon Zucker 0 g
Eiweiß 23 g
Salz 4 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

114 Kalorien in 100 g
Eiweiß23 g
Kohlenhydrate0 g
Zucker0 g
Fett1,4 g
Gesättigte Fettsäuren0,4 g
Natrium1600 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wildlachsfilet?

100 g Wildlachsfilet enthalten 114 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Wildlachsfilet?

100 g Wildlachsfilet enthalten 23,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Wildlachsfilet?

100 g Wildlachsfilet enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Wildlachsfilet?

100 g Wildlachsfilet enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Wildlachsfilet?

100 g Wildlachsfilet enthalten 1600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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