Fladenbrot — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

450 g EAN 4260303070308 Weizenfladenbrote Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
237pro 100 g
Eiweiß
9,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
47,4 gpro 100 g
Fett
1,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Fladenbrot 237 Kalorien, 9,1 g Eiweiß und 1,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 992 kJ / 237 kcal
Fett 1,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g
Kohlenhydrate 47,4 g
davon Zucker 2,8 g
Eiweiß 9,1 g
Salz 1,35 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

237 Kalorien in 100 g
Eiweiß9,1 g
Kohlenhydrate47,4 g
Zucker2,8 g
Zugesetzter Zucker0,6 g
Fett1,2 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Natrium540 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Emulgator, Ethanol, Hefe, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Rapsöl, Schwarzkümmel, Sesam, Speisesalz, Wasser, Weizengluten, Weizenmehl, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Eggs, Milk, Mustard, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fladenbrot?

100 g Fladenbrot enthalten 237 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fladenbrot?

100 g Fladenbrot enthalten 9,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fladenbrot?

100 g Fladenbrot enthalten 47,4 g Kohlenhydrate. Davon 2,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fladenbrot?

100 g Fladenbrot enthalten 2,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fladenbrot?

100 g Fladenbrot enthalten 540,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Fladenbrot?

Die Hauptzutaten von Fladenbrot sind: Emulgator, Ethanol, Hefe, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Rapsöl.

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