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Risotto Reis — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

3 kg EAN 4260266390215 Risotto Reis Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 388pro 100 g
Eiweiß: 7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 88 gpro 100 g
Fett: 0,6 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Risotto Reis 388 Kalorien, 7 g Eiweiß und 0,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1623 kJ / 388 kcal
Fett	0,6 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	88 g
davon Zucker	0,5 g
Ballaststoffe	1,1 g
Eiweiß	7 g
Salz	0,02 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

388 Kalorien in 100 g

Eiweiß7 g

Kohlenhydrate88 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,1 g

Fett0,6 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium8 mg

Calcium33 mg

Kalium121 mg

Eisen1,6 mg

Vitamin C0 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Reis

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Risotto Reis?

100 g Risotto Reis enthalten 388 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Risotto Reis?

100 g Risotto Reis enthalten 7,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Risotto Reis?

100 g Risotto Reis enthalten 88,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Risotto Reis?

100 g Risotto Reis enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Risotto Reis?

100 g Risotto Reis enthalten 8,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Risotto Reis?

100 g Risotto Reis enthalten 1,05 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Risotto Reis?

Die Hauptzutaten von Risotto Reis sind: Reis.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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