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Leche de coco bio — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4260213392149 Coconut milks and creams Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
186pro 100 g
Eiweiß
2,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
5,8 gpro 100 g
Fett
17 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Leche de coco bio 186 Kalorien, 2,1 g Eiweiß und 17 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 778 kJ / 186 kcal
Fett 17 g
davon gesättigte Fettsäuren 14 g
Kohlenhydrate 5,8 g
davon Zucker 3 g
Eiweiß 2,1 g
Salz 0,05 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

186 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,1 g
Kohlenhydrate5,8 g
Zucker3 g
Fett17 g
Gesättigte Fettsäuren14 g
Natrium20 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Healthier swaps

Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Leche de coco bio?

100 g Leche de coco bio enthalten 186 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Leche de coco bio?

100 g Leche de coco bio enthalten 2,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Leche de coco bio?

100 g Leche de coco bio enthalten 5,8 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Leche de coco bio?

100 g Leche de coco bio enthalten 3,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Leche de coco bio?

100 g Leche de coco bio enthalten 20,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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