Alternativen zu Ayran

Sortieren nach: Zucker Natrium Eiweiß Kalorien

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

Originalprodukt Ayran Yörem
38Kalorien 2Eiweiß 2,2Fett 1,4Ges. Fettsäuren 2,5Zucker

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

  1. Kapikule Ayran −1 Kalorien−0,1 g Eiweiß−0,1 g Zucker
    37Kalorien 1,9Eiweiß 2,2Fett 1,4Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
  2. Suntat Ayran Natural +2,9 Kalorien−0,1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    40,9Kalorien 1,9Eiweiß 1,9Fett 1,2Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
  3. Milbona Ayran, 1.9% +0,2 Kalorien+0,4 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    38,2Kalorien 2,4Eiweiß 1,9Fett 1,2Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
  4. Aroy d Aroy-D coconut Milk +143 Kalorien−0,8 g Eiweiß+15,5 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    181Kalorien 1,2Eiweiß 18,1Fett 16,9Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
  5. Milsani Ayran
    38Kalorien 2Eiweiß 2,2Fett 1,4Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
  6. Schrozberger Milchbauern Ayran +1 Kalorien+0,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren
    39Kalorien 2,3Eiweiß 1,9Fett 1,3Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
  7. Spar Ayran
    38Kalorien 2Eiweiß 2,2Fett 1,4Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
  8. Öztek Ayran −5 Kalorien−0,3 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren
    33Kalorien 1,7Eiweiß 1,7Fett 1,1Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
  9. Alnatura Ayran 3,5% −2 Kalorien+0,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren
    36Kalorien 2,3Eiweiß 1,9Fett 1,3Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
  10. dennree Kokosmilch +166 Kalorien+0,3 g Eiweiß+17,6 g Ges. Fettsäuren
    204Kalorien 2,3Eiweiß 20Fett 19Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
  11. Joya Mandel Kokos −15 Kalorien−1,7 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren
    23Kalorien 0,3Eiweiß 1,2Fett 0,6Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
  12. Körfez Ayran −4 Kalorien−0,3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    34Kalorien 1,7Eiweiß 1,9Fett 1,2Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
  13. Lobetaler Bio Ayran +0,1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    38Kalorien 2,1Eiweiß 2,2Fett 1,6Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
  14. GAZI Ayran −4 Kalorien−0,3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    34Kalorien 1,7Eiweiß 1,9Fett 1,2Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
  15. Rewe Bio Ayran +1 Kalorien+0,1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    39Kalorien 2,1Eiweiß 2,2Fett 1,6Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
  16. Schwälbchen Molkerei AG Ayran (original türkische Art) −4 Kalorien−0,3 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    34Kalorien 1,7Eiweiß 1,9Fett 1,9Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
  17. Körtez Ayran (original türkische Art) −4 Kalorien−0,3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    34Kalorien 1,7Eiweiß 1,9Fett 1,2Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
  18. Arla Lacto free +1,4 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    38Kalorien 3,4Eiweiß 1,5Fett 1Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
  19. 7gün Ayran +5 Kalorien+0,3 g Eiweiß+0,2 g Zucker
    43Kalorien 2,3Eiweiß 2,3Fett 1,4Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
  20. Milsani Ayran −0,1 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    38Kalorien 2Eiweiß 2Fett 1,3Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
  21. 7gün Ayran +3 Kalorien+0,3 g Eiweiß+0,2 g Zucker
    41Kalorien 2,3Eiweiß 2,3Fett 1,4Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
  22. Baktat Baktat Ayran +3 Kalorien+0,3 g Eiweiß+0,2 g Zucker
    41Kalorien 2,3Eiweiß 2,3Fett 1,4Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
  23. Arla Arla lactose free while milk +18 Kalorien+1,3 g Eiweiß+0,3 g Zucker
    56Kalorien 3,3Eiweiß 3,6Fett —Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
  24. Ayran +0,3 g Zucker
    38Kalorien 2Eiweiß 2,1Fett 1,4Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen

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Hinweis: Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung. Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.