Alternativen zu Soja Granulat

Sortieren nach: Zucker Natrium Eiweiß Kalorien

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

Originalprodukt Soja Granulat Planet Nature
438Kalorien 34,8Eiweiß 23,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

  1. dennree Tofu geräuchert −292 Kalorien−19,8 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    146Kalorien 15Eiweiß 8,5Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  2. REWE Bio Tofu Geräuchert −292 Kalorien−19,8 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    146Kalorien 15Eiweiß 8,5Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  3. Vemondo Tofu marinado −297 Kalorien−21,8 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    141Kalorien 13Eiweiß 8,8Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  4. dmBio Tofu Natur −316 Kalorien−22,8 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    122Kalorien 12Eiweiß 7,1Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  5. Tofu Natur −295 Kalorien−18,8 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    143Kalorien 16Eiweiß 8,5Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  6. Vemondo Tofu Natur −289 Kalorien−18,8 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    149Kalorien 16Eiweiß 9Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  7. Reishunger Tofu natur −316 Kalorien−22,8 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    122Kalorien 12Eiweiß 7,1Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  8. REWE Bio Tofu Natur −309 Kalorien−21,8 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    129Kalorien 13Eiweiß 7,5Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  9. Taifun Tofu Olive −270 Kalorien−19,8 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    168Kalorien 15Eiweiß 11Fett 2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  10. Enerbio Tofu Rosso −202 Kalorien−18,8 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    236Kalorien 16Eiweiß 19Fett 3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  11. Tegut Tomaten Tofu −212 Kalorien−17,8 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    226Kalorien 17Eiweiß 17Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  12. Terra naturkost Bio seiden Tofu −373 Kalorien−28,1 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    65Kalorien 6,7Eiweiß 3,7Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
  13. Treiber Tofu Frittiert Tofu −263 Kalorien−18,1 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    175Kalorien 16,7Eiweiß 11,8Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
  14. Edeka Grilltofu −294 Kalorien−20,8 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    144Kalorien 14Eiweiß 8,6Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
  15. Zeevi KOFU - Mediterane Kräuter −348 Kalorien−29,9 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    90Kalorien 4,9Eiweiß 1,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
  16. Zeevi Kofu Berliner Kichererbsen-Tofu Smoky −324 Kalorien−30,2 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    114Kalorien 4,6Eiweiß 1,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
  17. Zeevi Kofu Falafel Orientalisch −324 Kalorien−30,2 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    114Kalorien 4,6Eiweiß 1,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
  18. Zeevi Kofu pur −348 Kalorien−29,9 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    90Kalorien 4,9Eiweiß 1,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
  19. Natural Tofu - fermented by Kombucha −273 Kalorien−18,5 g Eiweiß+2,8 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    165Kalorien 16,3Eiweiß 10,4Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
  20. Nagel Nigari Tofu Champignon −275 Kalorien−19,1 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    163Kalorien 15,7Eiweiß 9Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
  21. GranoVita Räucher-Tofu −257 Kalorien−17,5 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    181Kalorien 17,3Eiweiß 10,5Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
  22. Rewe Räuchertofu Mandel-Sesam −264 Kalorien−19,8 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    174Kalorien 15Eiweiß 11Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
  23. Koro tofu −285 Kalorien−19,8 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    153Kalorien 15Eiweiß 9,1Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
  24. Migros Selection Tofu aux truffes −288 Kalorien−17,8 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    150Kalorien 17Eiweiß 8,1Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen

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Hinweis: Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung. Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.