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Hafer Wolken Apfel Banane — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

50g EAN 4260133237322 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
316pro 100 g
Eiweiß
7,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
35,9 gpro 100 g
Fett
14,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Hafer Wolken Apfel Banane 316 Kalorien, 7,3 g Eiweiß und 14,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1322 kJ / 316 kcal
Fett 14,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,8 g
Kohlenhydrate 35,9 g
davon Zucker 4,7 g
Ballaststoffe 5,8 g
Eiweiß 7,3 g
Salz 0,02 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

316 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,3 g
Kohlenhydrate35,9 g
Zucker4,7 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe5,8 g
Fett14,6 g
Gesättigte Fettsäuren1,8 g
Cholesterin0 mg
Natrium6,4 mg
Calcium47,1 mg
Kalium258 mg
Eisen2,3 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C4,2 mg
Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

Enthält milk

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

149, 397 Kcal, Apfel, Apfelsaft aus Konzentrat, Bananen, Haferflocken, Sonnenblumenöl

Allergene

Kann enthalten: Milk, Nuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hafer Wolken Apfel Banane?

100 g Hafer Wolken Apfel Banane enthalten 316 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hafer Wolken Apfel Banane?

100 g Hafer Wolken Apfel Banane enthalten 7,339 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hafer Wolken Apfel Banane?

100 g Hafer Wolken Apfel Banane enthalten 35,854 g Kohlenhydrate. Davon 4,663 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hafer Wolken Apfel Banane?

100 g Hafer Wolken Apfel Banane enthalten 4,663 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hafer Wolken Apfel Banane?

100 g Hafer Wolken Apfel Banane enthalten 6,425 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hafer Wolken Apfel Banane?

100 g Hafer Wolken Apfel Banane enthalten 5,811 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Hafer Wolken Apfel Banane?

Die Hauptzutaten von Hafer Wolken Apfel Banane sind: 149, 397 Kcal, Apfel, Apfelsaft aus Konzentrat, Bananen.

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Verarbeitungsgrad

2
Gering verarbeitet
7 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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