Alternativen zu Lauch Flammkuchen

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

119 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Eismann Flammkuchen 4-Käse −38 Kalorien−0,1 g Eiweiß−3,9 g Zucker
   170Kalorien 7,9Eiweiß 7,2Fett 4,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Aldi Knoblauch-Pizzabrot, tiefgefroren +145 Kalorien+1,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
   353Kalorien 9,3Eiweiß 20Fett 4,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Tante Fanny Flammkuchenböden Tante Fanny +46 Kalorien−0,6 g Eiweiß−4,3 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
   254Kalorien 7,4Eiweiß 2,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Fernands flammkuchen Fernands +67 Kalorien+1 g Eiweiß−4,3 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
   275Kalorien 9Eiweiß 2,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Coop Pizza con speck Alto Adige +45 Kalorien+4 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
   253Kalorien 12Eiweiß 11Fett 4Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Betty Bossi Flammkuchenteig +71 Kalorien−1,1 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−3,4 g Zucker
   279Kalorien 6,9Eiweiß 8,4Fett 4,3Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Biopolar Lachs Flammkuchen −1 Kalorien+0,4 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
   207Kalorien 8,4Eiweiß 10Fett 5,6Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Papa Toni's Pizza Giganten Caprese - Pomodoro e Mozzarella +20 Kalorien+2 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
   228Kalorien 10Eiweiß 6,2Fett 3,5Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Save the spinach −33 Kalorien−0,7 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
   175Kalorien 7,3Eiweiß 5,4Fett 2,9Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Trattoria Alfredo Knusper frische vier Käse +13,0 Kalorien+2 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    221Kalorien 10Eiweiß 7,3Fett 5Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    FRANTASTIQUE! Flammkuchen Elsässer Art +22 Kalorien−2,3 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    230Kalorien 5,7Eiweiß 12Fett 5,9Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Gourmet D'alsace Tarte flambée NSJ +5 Kalorien−2,5 g Eiweiß+3,8 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    213Kalorien 5,5Eiweiß 13Fett 8,4Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Tegut Flammkuchen +8 Kalorien−2,5 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    216Kalorien 5,5Eiweiß 12Fett 6,2Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Selam Lahmacun +39 Kalorien−2,9 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    247Kalorien 8Eiweiß 8,5Fett 1,7Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Bio inside Pizza Pepe vegan −24 Kalorien−0,8 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    184Kalorien 7,2Eiweiß 4,7Fett 2,1Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Alnatura Dinkel-Pizza Tomate Rucola −37 Kalorien−0,6 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    171Kalorien 7,4Eiweiß 4Fett 2,3Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Frantastique Flammkuchen 4 Käse +54 Kalorien+0,3 g Eiweiß+3,7 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    262Kalorien 8,3Eiweiß 14Fett 8,3Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Flammkuchen +37 Kalorien+3,8 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    245Kalorien 11,8Eiweiß 11,5Fett 5Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Unsere Heimat Flammkuchen +39 Kalorien+3,8 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    247Kalorien 11,8Eiweiß 11,5Fett 5Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Sweet Delight Flammkuchenteig +54 Kalorien−0,9 g Eiweiß−3,7 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    262Kalorien 7,1Eiweiß 5,9Fett 0,9Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Food for Future Pizza Salami Style −19 Kalorien−3,8 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    189Kalorien 4,2Eiweiß 5,8Fett 2,9Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Ernst Wagner Ernst wagners original prosciutto +6 Kalorien+2,9 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    214Kalorien 10,9Eiweiß 6,6Fett 3,3Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Flammkuchen +20 Kalorien−7,2 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    228Kalorien 0,8Eiweiß 10,6Fett 7,1Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    WOOLWORTHS FOOD RICE CAKES multigrain +9 Kalorien−2,2 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    217Kalorien 5,8Eiweiß 11,4Fett 5Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen

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