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Cashew ungesalzen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 20597962 Cashewnüsse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 631pro 100 g
Eiweiß: 19,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 21,9 gpro 100 g
Fett: 50,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Cashew ungesalzen 631 Kalorien, 19,6 g Eiweiß und 50,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Nuts

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2640 kJ / 631 kcal
Fett	50,6 g
davon gesättigte Fettsäuren	9,3 g
Kohlenhydrate	21,9 g
davon Zucker	5,9 g
Ballaststoffe	4,3 g
Eiweiß	19,6 g
Salz	0,02 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

631 Kalorien in 100 g

Eiweiß19,6 g

Kohlenhydrate21,9 g

Zucker5,9 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe4,3 g

Fett50,6 g

Gesättigte Fettsäuren9,3 g

Cholesterin0 mg

Natrium8 mg

Calcium28,5 mg

Kalium510 mg

Eisen4,3 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,4 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Cashewkerne, Sonnenblumenöl

Allergene

Enthält: Nuts

Kann enthalten: Nuts, Peanuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cashew ungesalzen?

100 g Cashew ungesalzen enthalten 631 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Cashew ungesalzen?

100 g Cashew ungesalzen enthalten 19,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Cashew ungesalzen?

100 g Cashew ungesalzen enthalten 21,9 g Kohlenhydrate. Davon 5,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Cashew ungesalzen?

100 g Cashew ungesalzen enthalten 5,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Cashew ungesalzen?

100 g Cashew ungesalzen enthalten 8,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Cashew ungesalzen?

100 g Cashew ungesalzen enthalten 4,275 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Cashew ungesalzen?

Die Hauptzutaten von Cashew ungesalzen sind: Cashewkerne, Sonnenblumenöl.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

2 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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